主婦のつぶやき

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zoom RSS 腰、痛い〜

<<   作成日時 : 2010/05/04 21:05   >>

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夕飯を作っている最中のことだった。

鼻がムズムズしてくしゃみが出た。
とたん、腰に激痛が。。。
体が、くにゃくにゃとなって座り込んだ。

自分でびっくり。
くしゃみで腰が痛くなるなんて。
これってぎっくり腰なのかなぁ???
そうだったらちょっと恥ずかし!

さっき、はるかの夜の散歩に行ったが、
はるかと一緒のペースで歩けなかった。

明日の朝には、治っているといいなぁ〜。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
腰の具合は如何 それって軽度のぎっくり腰では・・・・・・
腰は体の要 お大事に
浜松 まあちゃん
2010/05/13 09:13
浜松 まあちゃんさんへ
コメントありがとうございます。^o^
とーってもうれしいです。

それって軽度のぎっくり腰では・・・・・・

そうでした。
先週の土曜日頃まで、寝たり起きたりの生活でした。
寝てても痛いし、起きていても思うように歩けないし。。。
悲惨なことになりました。

でも、今は、大丈夫ですよ。
少々痛みはありますが、普通に歩けます。
重たいものは持たないようにしてます。

浜松 まあちゃんさんも体にはお気を付けくださいね。
また、コメント入れてください!!
待っております。
kei
2010/05/15 14:59
もしよければ私の2009年3月22日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。
http://hitotsunoishi.at.webry.info/200903/article_5.html
一つの石
2010/05/16 11:03
一つの石さんへ
腰痛予防ブログ、紹介していただきありがとうございます。

今回のぎっくり腰で3度目になります。
ちょっと何かをすると、すぐ腰が痛くなるので
紹介していただいた「バラコン運動」を、はじめてみようかと思います。

ためになる情報を教えていただき
ありがとうございます。

私も早く腰痛から「さよなら」したいです。
kei
2010/05/16 13:43

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